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2006年3月25日 (土)

試しに一食抜いてみる

飛び石の休みで変動の振幅が大きくなるかと思えばそうでもなく割りと平坦な結果に。

2006年3月17日 64.5 -
2006年3月18日 64.2 -
2006年3月19日 64.3 -
2006年3月20日 64.4 -
2006年3月21日 64.2 -
2006年3月22日 64.4 -
2006年3月23日 64.8 -
2006年3月24日 63.4 前日夕飯食べそびれ
2006年3月25日 63.4 前日は比較的食べたと思うのに増えなかった

23日、減り方にも興味あったので、食べそびれ決定後、煎餅1枚だけ食べて水分の補給のみで基本的に夕飯を抜くと 1.4kg減。減り方とすれば予想以上、ただし増えた所で一食抜いたのでそんなものか。むしろ翌日結構食べたのに増えなかった方が意外。

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